且体积不宜过大为首选

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【适恼人群】:常人群都可食用。适合减肥人士、癌症晚期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食。:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;阳虚偏寒体质者、红萝卜脾胃虚寒者不宜多食;胃及十...

  【适恼人群】:常人群都可食用。适合减肥人士、癌症晚期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食。:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;阳虚偏寒体质者、红萝卜脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、纯实甲状腺肿、预兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。

  萝卜别号莱菔、罗服。我国是萝卜的故土,栽培食用历史久长,早正正在《诗经》中就相关于萝卜的记实。它既可用于制做菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃,味道鲜美;还可腌制泡菜、酱菜。萝卜营养丰盛,有很好的食用、医疗价值。有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四时保安康”的说法。

  萝卜强者体自己发生烦扰素,添加机体免疫力,并能癌细胞的成长,对防癌、抗癌有次要传染感动。

  以概略滑腻、色泽佳、外形平均硬朗、顶端叶子为绿色,且体积不宜过大为首选。

  1.萝卜适用于烧、拌、做汤,也可做配料和点缀。2.萝卜品种单一,生吃以辣味少者为好。


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